Secretaria de Estado de Proteção da Ordem Urbanística do Distrito Federal

A Secretaria DF Legal recebeu, nesta quinta-feira (28), a palestra sobre saúde mental “Cuidar de si para melhor servir”, ministrada pela neuropsicóloga e psicóloga clínica Débora Flores Garcez. 

Cerca de 90 servidores e terceirizados da pasta se reuniram no auditório para a apresentação, que abordou temas que foram desde as melhoras que a terapia pode trazer para o cotidiano até a forma como isso afeta o ambiente profissional. “Eu escolhi a psicologia porque eu acredito no poder de desenvolvimento do ser humano. Nós somos mutáveis. A psicologia me trouxe essa percepção de poder ajudar as pessoas a se encontrarem e a seguirem o melhor caminho para si”, afirmou Débora.

Para a profissional, a necessidade de abordar temas sobre saúde mental com os servidores é essencial. “Eu achei super importante eles se identificarem com alguns pontos de melhoria que eu trouxe em relação ao servidor público. Ao nível de estresse que as pessoas têm vivido no ambiente de trabalho e como regular isso. Eu pude trazer algumas técnicas que podem ajudá-los no dia a dia e trazer mais tranquilidade”, declarou.

Além do conteúdo, a apresentação também contou com dinâmicas de grupo. O objetivo era trazer os tópicos discutidos no decorrer da palestra para serem debatidos entre os servidores. 

Para Luciano Silvestre da Silva, responsável pela Diretoria de Planejamento, Modernização e Valorização do Servidor (Dimov), a palestra é muito importante considerando a necessidade que os servidores têm em relação ao tema de saúde mental. “Todos nós estamos envolvidos dentro de um trabalho estressante no dia a dia e a palestra vem despertar em cada servidor a atenção que deve ser dada para essa situação específica que é saúde mental”, ponderou.